martes, 27 de agosto de 2013








Béisbol



CONTENIDO
INTRODUCION………………………………………………..2
 DEFINICION DEL BEISBOL…..……………………………3
 HISTORIA……………………………….……………....……4
 ORIGEN……..………………………….…………..........…...4
 .LAS LIGAS NEGRAS…………….……………….…….….5
 PROCESOS DE JUEGO ……………………………...…..6
 REGLAS……………………………………….……….….…7
Campo de beisbol……….………………….……………….8
 BATEO……………..……………………….………….….…9
PICHEO……………………………..………….……….…..10
EVALUACION……………………………..…………….….12


  

INTRODUCCIÓN
El beisbol es un deporte de equipo que se juega en un capo con pasto natural o artificial entre dos equipo y su objetivo es golpear una pelota con un bate y lanzarla por el campo lo más lejos posible y llegar a la base antes que un jugador del equipo contrario tome la pelota y lo deje fuera de juego para que este no pueda anotar una carera gana el equipo que anote mayor número de carreras al finalizar las nueve entradas
   

Beisbol
El béisbol, también llamado beisbol o pelota base (del ingles base ball), es un deporte de conjunto jugado entre dos equipos de 9 jugadores cada uno. Es considerado uno de los deportes más populares en Estados unidos,
Se juega en un extenso campo cubierto completamente por césped  natural o artificial con excepción de la zona llamada línea del corredor, donde los jugadores de la ofensiva corren para alcanzar las bases (ubicadas en los vértices del área cuadrangular llamada diamante) y anotar, así como el área del lanzador (donde el terreno es una loma de tierra).
El objetivo del juego es golpear una pelota con un bate (batear),desplazándola  atreves del campo y correr por el campo interno de tierra (infield) buscando alcanzar la mayor cantidad de bases posibles hasta dar la vuelta a la base desde donde se bateó (home) y lograr anotar el tanto conocido como carrera, mientras los jugadores defensivos buscan la pelota bateada para eliminar al jugador que bateó la pelota o a otros corredores, antes que éstos lleguen primero a alguna de las bases o consigan anotar la carrera

HISTORIA
Está claro que el béisbol moderno se desarrolló en estados unidos, aunque el origen exacto del juego es difícil de determinar. La mayoría de los estudios creen que el béisbol evolucionó desde una variedad de juegos similares. Una leyenda popular cuenta que Abner Doubleday , quién llegó a ser oficial del Ejército de la Unión durante la guerra civil estadounidense (1861-1865), inventó el béisbol en Cooperstown (nuevo York) en 1839 . Aunque no existe en la actualidad ningún apoyo para este mito; el Salón de la Fama y Museo Nacional de Béisbol se encuentran ubicados en Cooperstown




ORIGEN
Existen evidencias de que se han practicado juegos con un palo y una bola desde los primeros albores de la civilización. Culturas antiguas, en Persia Egipto y Grecia, practicaron juegos con un palo y una bola para divertirse y como parte de ciertas ceremonias. Juegos de este tipo se extendieron durante la Edad Media por toda Europa y se hicieron populares en variadas formas. Los europeos introdujeron juegos similares en sus colonias de América hacia el siglo XVI
Existen, a pesar de la versión popular del origen del béisbol creado por Doublepay, numerosas referencias a los términos "baseball" y "bat-and-ball" en documentos de los primeros años del siglo XVIII El origen del béisbol en realidad debería ser definido como la evolución del béisbol, pues con base en lo que los historiadores del juego han venido encontrando, es una derivación del juego “stool ball” que data desde la Edad Media y, a su vez, el “stool ball” proviene de juegos
ball” se da en 1744 poco menos de 100 años antes de que Abner Doubleday supuestamente lo inventara en Cooperstown, Nueva York en 1839.
En 1744 surge en Inglaterra la primera evidencia impresa del juego 'Base Ball' que fue publicada en un libro de pasatiempos infantiles. Entre ese año y1796 surgen varias referencias más sobre base ball en Europa dando cuenta de un juego de pequeñas dimensiones jugado por niños y niñas. En 1796 se publican en Alemania las primeras reglas de "base ball" lo que da cuenta de que, probablemente, en ese país ya se practicaba el juego.
El juego emigra de Europa a América entre mediados y finales del siglo XVIII llevado por los colonos ingleses que se establecían en el Nuevo Mundo. La primera referencia de base ball jugándose en Estados Unidos data de abril de 1778 registrada en su diario por el soldado George Ewing: “hice ejercicio por la tarde y en los intervalos jugué base”.
En 1786, el estudiante de Princeton, John Rhea Smith, menciona en su diario que “Un buen día, jugué `baste ball`(sic) en el campus pero fui batido porque fallé cacheando y golpeando la bola”. Posteriormente, en 1791, se emite una prohibición en el pueblo de Pittsfield Massachusetts para “preservar las ventanas de la nueva Casa de Juntas ... ninguna persona, será permitida de practicar los juegos llamados Wicket, Cricket, Base Ball, Football, Cat, Fives o cualquier otro juego de pelota, dentro de una distancia de 80 yardas de la referida Casa de Juntas”.
De cualquier forma, es a partir de la lista de reglas publicadas por Alexander Cartwright en 1845, conocidas como las Knickerbocker Rules por ser las aplicadas por el equipo Knickerbockers, que se estableció y evolucionó la forma moderna del juego

LAS LIGAS NEGRAS
Desde mediados de 1880 hasta mediados de 1940 no se incluyeron en las Grandes Ligas a jugadores negros. En su lugar, se crearon equipos formados sólo por jugadores negros que formaron ligas, llamadas "Ligas Negras". Una de las más conocidas fue la Negro National League, que se formó en 1920. Jackie Robinson, uno de los jugadores más importantes de la Negro League, llegó a ser el primer jugador negro en las ligas mayores modernas, cuando fue fichado por los Brooklyn Dodgers en 1947. Robinson llevó a los Dodgers hacia la victoria en el campeonato de la Liga Nacional y fue proclamado Novato del Año. A pesar de enfrentarse con sectores intransigentes y fanáticos, su extraordinaria actuación y comportamiento sobre el terreno ayudaron a superar los prejuicios raciales y pronto otros jugadores negros se incorporaron a las ligas mayores. Otro memorable jugador fue Leroy Robert "Satchel" Paige que fue el primer jugador de color en ser aceptado en el Salón de la Fama del deporte

PROCESO DE JUEGO
Las posiciones de los jugadores en el terreno son las siguientes:
Lanzador (Pitcher).
Receptor (Catcher).
Primera base (First baseman).
Segunda base (Second baseman, aunque se le conoce como el defensor de la segunda base, se coloca entre segunda y primera).
Tercera base (Third baseman).
Campo corto, parador en corto (Short stop, jugador que se encuentra entre tercera y segunda, y que de igual forma defiende la segunda base).
Jardinero izquierdo o exterior izquierdo (Left fielder).
Jardinero central o exterior central (Center fielder).
Jardinero derecho o exterior derecho (Right fielder).
Bateador designado es una posición del béisbol utilizada por algunas ligas, que permite seleccionar a un jugador para que batee en lugar del lanzador, pero no ocupa ninguna posición defensiva en el campo).
El equipo visitante es el primero que "ataca", es decir, que batea. Van saliendo de uno a uno siempre en el mismo orden de bateo para intentar batear y no ser
Eliminados. El turno de bateo cambia al otro equipo, que defendía, cuando se elimina a tres jugadores del equipo que bateaba.
Así van cambiando de ataque a defensa hasta un máximo de nueve veces. Cada vez que un equipo ataca y defiende se pasa una entrada (inning). Al final de las nueve entradas, si no hay empate se acaba el partido, si lo hay, se van jugando entradas adicionales hasta que uno de los dos equipos consiga más carreras que el otro al finalizar el inning completo.
La zona básica de juego es un cuadrado denominado "cuadro" o "diamante", colocado sobre uno de sus vértices se sitúa el home o home plate (lugar de bateo). Las carreras (anotaciones) se registran cada vez que el bateador corre todas las bases del cuadro

Campo de beisbol

Los campos o canchas de béisbol son denominados también “diamantes” debido a que tiene una forma triangular.
La superficie del campo de béisbol cubre 0,8 hectáreas y se divide entre el campo interior o “infield” y el extra campo o “outfield”. Juntas estas dos áreas se les conoce como la zona buena o “fair” mientras que el resto es la zona mala o “faul”.
El infield es un cuadrado de 27,43 metros por lado, en cuyos extremos de encuentran ubicadas las 3 bases, que son los puntos que debe tocar el corredor para anotar un “run” y el plato de home (base inicial y meta, cuarto punto de la carrera).
El montículo del lanzador (conocido también como loma) se encuentra a 18,4 metros del home. Las vallas (izquierda y derecha) que señalan el límite del outfield se suelen fijar a una distancia entre 90 y 125 metros del home.

REGLAS
Las reglas básicas del juego son relativamente sencillas, si bien hay algunas específicas para situaciones concretas.
Básicamente se trata de golpear la bola o pelota de béisbol lo más fuerte y colocada posible, aunque algunas jugadas importantes como el "toque de sacrificio", en zonas de español meridional "toquecito" (golpe suave a la bola que hace que apenas avance). Y que tiene como objetivo hacer que los corredores que están en base se coloquen más cerca de anotar una carrera, pueden producir jugadas muy positivas de ataque para el equipo atacante. Si el "toque de sacrificio" o "toquecito" sale de la zona de juego cuando la cuenta del bateador lleva dos strikes este será tomado como un out por regla
El lanzador dispone de cuatro posibles lanzamientos erróneos, que permitirían al bateador avanzar a primera base, mientras que el bateador (del otro equipo) dispone de tres fallos al batear antes de ser eliminado. Si el lanzador lanza mal la cuarta vez, el bateador consigue una base, sin necesidad de batear la bola. Mientras que si el bateador falla por tercera vez una bola buena o intento de bateo, queda eliminado ("ponchado"). Ese recuento de lanzamientos y bateos malos se denomina "cuenta". Si el bateador falla el tercer strike y el receptor pierde la bola y se le aleja, el bateador puede correr hacia la primera base, y si llega primero que el tiro del receptor, cuenta el ponche, pero no el out (esto es siempre y cuando la primera base esté desocupada).
1.    Un pitcheo que este en la zona buena es considerado strike.
 2. Un pitcheo que no esté en zona buena es bola.
 3. Tres strikes contra un bateador es ponchado.
4. Cuatro bolas contra un bateador es boleto.
5. Un pelotazo contra un bateador a este le corresponde la primera
6.Un batazo que sea atrapado de Aire por el contrario es out.
7. Un batazo que caiga fuera del terreno de juego es faul
8.Un batazo que salga del terreno en zona buena es home run
8. Cuando en una acción se realiza más de un out se llama doble play.
9. Cuando un jugador deja caer la bola y en la jugada hubo chance real de atraparla se considera error.

Técnica de bateo (video)
https://www.youtube.com/watch?v=DG7U3TSGGIc
Técnicas de picheo (video)
https://www.youtube.com/watch?v=5o0wSVDhXsE&list=PL0D8909F00BE57D3E
 

                                                                   Picheo
                            
                                       Bateo





EVALUACIÓN
¿Qué es béisbol?
 ¿Cuáles son los Reglamento del béisbol?
 ¿Cuáles son las posiciones de los jugadores en el campo?
 ¿En qué consiste el bateo y el picheo?
 Mencione  5 reglas del béisbol
¿Que forma tiene un campo de béisbol ?
¿Qué superficie cubre el campo de juego?
¿Cuántas bases tiene un campo de juego diga su nombre?
¿Cuántos metros tiene un infield ?
Diga todas las medidas del campo

Glosario
Infield: parte interna del campo
Outfield: parte externa del campo
Fair: zona bena del campo
Faul: zona mala del campo
Run: carrera anotada
Home: base inicial y meta, cuarto punto de la carrera
Pitcher: lanzador
Catcher: recetor
 First baseman: primera base
Second baseman: segunda base
Third baseman: tercera base
Left fielder Jardinero izquierdo o exterior izquierdo
Left fielder: Jardinero izquierdo o exterior izquierdo
Center fielder: Jardinero central o exterior central


sábado, 24 de agosto de 2013















LANZAMIENTO
 DE
JABALINA












CONTENIDO

INTRODUCION…………………………………………………………….3
DEFINICION DEL LANZAMIENTO DE JABALINA…………….……..4
CARACTERÍSTICAS DE LA JABALINA……………………….………5
TÉCNICAS DE LANZAMIENTO……………………………….………...5
REGLAMENTO……………………………………………………………7
PASILLO DE LANZAMIENTOS…………………………………………7
ARCO LÍMITE……………………………………………………………..7
SECTOR DE CAÍDA……………………………………………………..7
JUECES…………………………………………………………………..7
COMPETENCIA………………………………………………………….8
MOTIVOS DE LANZAMIENTO NULO…………………………………8
UNIFORME……………………………………………………………….9
EVALUACIÓN……………………………………………………………12
GLOSARIO……………………………………………………………….13















INTRODUCCIÓN


El lanzamiento de jabalina es una modalidad del atletismo que consiste en lanzar una jabalina de metal lo más fuerte posible para lograr punto gana el atleta que más lejos logre lanzar la jabalina pero debe tener en cuenta no pisar la raya divisoria para que el lanzamiento sea limpio o de lo contrario será invalidado














LANZAMIENTO DE JABALINA

El lanzamiento de jabalina es una prueba del atletismo actual, donde se lanza una jabalina, hecha de metal o fibra de vidrio lo más lejos posible.
Teniendo en cuenta que el lanzamiento de artefactos de diferentes formas y tamaños para cazar animales a distancia para conseguir sustento se remonta a muchos miles de años atrás, y el hombre desde antiguo siempre ha tenido una tendencia a medirse con los demás hombres para demostrar que es mejor, se puede suponer que la exhibición de este tipo de habilidades, lanzar más lejos o con más puntería, podría tener un origen mucho más lejano de lo que nos muestra la historia escrita. El lanzamiento de jabalina como deporte de competición reglado ya se realizaba en la antigua Grecia, incluida dentro de la prueba de pentatlón, en los Juegos Olímpicos de la antigüedad y en los Juegos Panhelénicos. El pentatlón era la competencia por excelencia de los Juegos Olímpicos; se incorporó en el año 708 a. C. y consistía en las cinco pruebas siguientes:
·         Estadio (stadion), una carrera de 180 metros a pie
·         Lucha
·         Salto de longitud
·         Lanzamiento de jabalina
·         Lanzamiento de disco
La técnica para lanzar la jabalina se supone que era diferente a la actual, puesto que se permitía utilizar tiras de cuero para utilizarlas como propulsor, llamadas amentum en latín, y que, acabadas en dos orificios por los que se introducían dos dedos para enrollarlas en la jabalina, prolongaban la longitud del brazo y al mismo tiempo imprimían a la jabalina un giro que la estabilizaba en el aire.
El lanzamiento de jabalina forma parte del programa de los Juegos Olímpicos de la era moderna desde 1908.
Reglamento
Se lanza desde un pasillo de una anchura de 4 metros, acabado en un arco de 8 metros de radio. El sector de caída estará marcado con dos líneas blancas de 5 cm de anchura, de tal modo que si los bordes internos de las líneas se prolongasen deberían pasar por las dos intersecciones de los bordes interiores del arco y las líneas paralelas que delimitan el pasillo de impulso y que se cruzan en el punto central del círculo del cual el arco forma parte. .El sector tendrá así 29º aproximadamente.
Para realizar cada intento, el atleta tiene un minuto. Normalmente, cada atleta realiza tres intentos, y los ocho atletas con mejor marca válida, o todos si son ocho o menos, realizan otros tres intentos en orden inverso a su mejor marca.
La jabalina debe agarrarse por la encordadura (al menos la mano del atleta debe tocarla), y lanzarse por encima del hombro o del brazo de lanzar; no se permite lanzarla en rotación ni puede el atleta dar la espalda al sector de caída antes de soltar la jabalina; los estilos no clásicos no están autorizados. Si la jabalina se rompe en el intento o en el aire no se contará como nulo; tampoco si la rotura hace perder el equilibrio al atleta y provoca que toque fuera del arco; en este caso se le permitirá volver a comenzar. En la caída, la punta metálica debe tocar el suelo antes que cualquier otra parte de la jabalina. El atleta debe sostener la jabalina por la empuñadura situada en su centro de gravedad y lanzarla por encima del hombro y cerca del oído u orejas.

CARACTERÍSTICAS DE LA JABALINA
La jabalina es un venablo alargado con la punta metálica. La longitud de la jabalina es de 260-270 cm en categoría masculina y 220-230 cm en categoría femenina, y un peso máximo de 800 gpara los varones y 600 g para las mujeres. Tiene un asidero, fabricado con cordel, de unos 15 cm de largo, que se encuentra aproximadamente en el centro de gravedad de la jabalina (entre los 90 cm y 110 cm). A lo largo de la historia se ha venido acercando a la punta el centro de gravedad de las jabalinas, para hacer que caigan antes, ya que se comenzaban a realizar marcas que excedían el largo de los campos de caída.
TÉCNICAS DE LANZAMIENTO
El objetivo de efectuar un buen lanzamiento técnico es el de que la jabalina tenga la mayor velocidad posible en el momento de ser lanzada, aunque también influyen otros aspectos que pueden ser controlados, como el ángulo de salida o el alineamiento de la jabalina con los hombros.
Desde el inicio de los lanzamientos en la era moderna han existido varias técnicas de lanzamiento, existiendo incluso durante algún tiempo una técnica rotatoria, adaptada al lanzamiento de jabalina por Félix Erausquin, derivada del lanzamiento de barra que se practica en el País Vasco. Con esta nueva técnica, Miguel de la Quadra-Salcedo batió holgadamente la plusmarca mundial de jabalina. Ante la peligrosidad que ofrecía esta técnica para lanzadores inexpertos, la IAAF se vio en la obligación de modificar el reglamento por dos veces, incluyendo en el reglamento que ni el lanzador ni la jabalina podían estar orientados en ningún momento del lanzamiento de espaldas a la zona de lanzamiento. Esta marca no se homologó pese a ser la modificación del reglamento posterior al lanzamiento. Esta técnica era muy peligrosa si no se dominaba perfectamente, puesto que existía la posibilidad de que la jabalina saliera hacia otro lugar que no fuera la zona de la caída, con el consiguiente peligro para espectadores y atletas que competían en otras pruebas.
Actualmente se utiliza la técnica denominada clásica, que se adapta, con pequeñas variantes, a las características del atleta. En esta técnica se utiliza una serie de pasos previos al lanzamiento. Normalmente se utiliza una carrera normal, para, después, al armar el brazo manteniendo la jabalina a la altura de los ojos y alineada con los hombros en la dirección del lanzamiento, hacer una serie de pasos cruzados y por último efectuar un apoyo con el pie izquierdo (paso de acomodo), bloqueando la parte izquierda del cuerpo, para después con el pie derecho y la cadera efectuar una ligera rotación hacia dentro (paso suave), al mismo tiempo que se suelta el brazo, ejecutando el lanzamiento. La mano izquierda, desde el paso cruzado, se ha de llevar alta para en el momento de lanzar llevarla hacia el lado izquierdo. Después se debe continuar la inercia del lanzamiento, no bloqueándose completamente. Es importante que el lanzador en todo momento esté relajado, pues los músculos se estiran más si están relajados que en tensión, permitiendo una mayor elasticidad en el lanzamiento. Podemos resumir esta técnica diciendo que tiene cuatro partes carrerapaso cruzadolanzamiento y recuperación.



Reglamento
La zona de lanzamiento de jabalina se ubicará dentro de una pista de atletismo, ubicada en el centro de uno de los semicírculos, ubicado de forma paralela a las rectas. Si la longitud del pasillo excede el espacio disponible en el semicírculo, se prolongará a través de la pista, para ello es necesario colocar un sector desmontable.
La zona de lanzamiento de jabalina está compuesta por tres partes:
Pasillo de lanzamientos:
Se encuentra dentro de un área mayor de 9m de ancho y 36.5m de largo. El pasillo tendrá una longitud de 30 a 36,50 m, pero preferiblemente no debe ser de menos de 33,50 m. El ancho del pasillo será de 4 m, conservando 2,5m de distancia a cada lado con respecto al área que lo contiene.
Arco límite:
Está marcado al final del pasillo de lanzamientos, es una línea de 7cm de ancho que conserva una curvatura de 29 grados. Está línea es la encargada de señalar el área válida de desplazamiento del deportista.
Sector de caída:
Es la sección en la cual caerá la jabalina después de ser lanzada por el atleta. Aunque tiene una extensión ilimitada se recomienda que, a partir del arco límite, sea de 100m, para competencias nacionales e internacionales, y de 80m, para competencias menores. Esta zona es demarcada con arcos de 29 grados cada 10 metros para facilitar la medición por parte de los jueces en competencia.
Jueces:
En una competición de lanzamiento de jabalina debe haber cuatro jueces distribuidos de la siguiente manera:
El primer juez se ubica junto al pasillo de lanzamientos. Desde allí podrá verificar que el deportista ejecute correctamente la carrera de aproximación y el porte de la jabalina. Este juez se encarga de leer la cinta métrica e indicar el resultado obtenido en el lanzamiento. Además porta una banderilla blanca para indicar los lanzamientos válidos y una roja para los nulos.
El segundo juez, estará al lado del arco límite. Esta posición le permite observar si el deportista toca la línea, así valida o invalida el lanzamiento.
El tercer y cuarto juez se ubica en el sector de caída. Desde allí verifican que la jabalina caiga de manera correcta dentro de la zona permitida y la distancia que alcanza el lanzamiento.
Competencia:

Para realizar cada intento el atleta tiene un minuto. Normalmente, cada atleta realiza tres intentos y los ocho atletas con mejor marca válida, o todos si son ocho o menos, realizan otros tres intentos en orden inverso a la mejor marca.
La jabalina debe agarrarse por la encordadura, al menos la mano del atleta debe tocarla, y lanzarse por encima del hombro o del brazo de lanzar. No se permite lanzarla en rotación ni puede el atleta dar la espalda al sector de caída antes de soltar la jabalina; los estilos no clásicos no están autorizados. En la caída, la punta metálica debe tocar el suelo antes que cualquier otra parte de la jabalina.
Motivos de lanzamiento nulo:


*Tocar con cualquier parte del cuerpo la línea del arco o fuera de ella.
*Salir por el frente del arco o las líneas de prolongación.
*Salir antes de que se produzca la caída de la jabalina.
*Si la jabalina cae fuera del sector
*Si la jabalina cae incorrectamente. La mitad delantera debe tocar primero el suelo.
*Retraso en la ejecución.
Uniforme

El uniforme de competencia ha tenido variaciones, desde un pantalón corto de tela gabardina, algodón y una camiseta sin mangas; hasta hoy en día, que se utiliza un pantalón corto de tela, que puede ser sintética o un pantalón muy ceñido al cuerpo, desde los tobillos hasta la cintura. En la competencia se le coloca el número del competidor en el pecho y otro en la espalda.



Los zapatos empleados también se denominan botas, pues la mayoría de los modelos llegan a la altura del tobillo, ya que precisamente su función es cuidar esta articulación. Otros modelos son más bajos pero sin llegar a los utilizados por corredores y saltadores. Estos zapatos en la suela llevan unos pinchos o clavos incluyendo el talón que proporcionan al deportista un mayor apoyo y agarre, generalmente  los deportistas utilizan los más largos permitidos buscando optimizar su función.

Cómo lanzar una jabalina (video)








Evaluación

¿Qué es el lanzamiento de jabalina?
¿Cuáles son las características de la jabalina?
¿Cuáles son las técnicas para lanzar una jabalina?
¿Mencione las reglas del lanzamiento de jabalina?
¿Diga cuando el lanzamiento es bueno y cuando es malo?
¿Diga las partes del campo de lanzamiento?
¿Diga las medidas del campo?
¿Mencione las características del uniforme?
¿Mencione los pasos que se llevan a cabo para lanzar la jabalina?
¿Diga cuantos jueces hay en la competencia?




GLOSARIO

Encordadura: empuñadura de cuerda


IMPETU: Movimiento fuerte, acelerado y violento



PENTATLÓN: era una competición atlética que constaba de cinco pruebas